Сон є одним з найважливіших складових життя людини. Під час сну відбувається зняття розумової та фізичної напруги. Сон – це найголовніший і нічим не замінний спосіб для отримання відпочинку людським організмом.

У період сну спостерігається зниження активності всіх життєво важливих систем організму. Внаслідок цього знижується споживання організмом енергії, та вивільняються резерви для відновлення рівня речовин, які були витрачені організмом під час його неспання. У першу чергу відновлюється нервова система. (more…)

Автор: admin | Нет комментариев »

Символично, что взамен традиционного кубка, которым многие века награждались победители соревнований, в последнее время появился новый приз — сосуд для приготовления безалкогольного целебного напитка.

Красивый самовар стал главным спортивным трофеем ежегодных чемпионатов столицы по шахматам, проводимых редакцией газеты «Вечерняя Москва». (more…)

Автор: admin | Нет комментариев »

По исследованиям ученых, ровная спина и хорошая осанка ассоциируется с уверенностью в себе, да и, что говорить – это просто красиво, недаром многие женщины считают военных эталоном красоты за их стать, а мужчины восторгаются балеринами и танцовщицами.

Миллионы людей жалуются на боли в спине и остеохондроз, и многие из них не догадываются, что причина их болезней может скрываться в неправильном положении позвоночника, то есть в неправильной осанке. Дело в том, что неправильная осанка мешает естественному кровотоку в организме, и, как следствие, мы имеем шейный и поясничный остеохондроз.

(more…)

Автор: admin | Нет комментариев »

До второй половины прошлого века ученые считали, что для нормального развития организма необходимы четыре типа «строительных материалов»: белки, жиры, углеводы и минеральные вещества. В настоящее время наиболее страшным существом для женщин являются жиры. Для тех, кто все же не смог перебороть это вещество, существует специальная мода для полных.

В странах Восточной, Юго-Восточной и Южной Азии население часто страдало болезнью бери-бери — алиментарным полиневритом. Она поражала периферические нервы конечностей, вызывала расстройства сердечно-сосудистой системы. (more…)

Автор: admin | Нет комментариев »

Сегодня уже никого не удивляет установка зубного протеза в виде коронки, этот способ является достаточно давно освоенным и в практическом применении полноценным.

Коронка показана пациенту стоматологического кабинета в случае с полным или частичным разрушением зуба, чтобы компенсировать функциональное и эстетическое предназначение настоящего зуба. (more…)

Автор: admin | Нет комментариев »

Эффективность ингаляции зависит от продолжительности вдыхания кислорода. Доказано [Stembera Z. К., 1956]! что после кратковременной ингаляции кислорода 10 мин) содержание его в пуповинной крови плода падает ниже нормы.

Длительные непрерывные вдыхания кислорода (30—60 мин) оказывают положительное действие! Кроме того, известно, что при достаточно высоком уровне Р0г в тканях предлежащей части плода (Р0; выше! 2,66 кПа) вдыхание кислорода матерью не сопровождается изменениями Р0; у плода. Ингаляции кислорода эффективны только в случаях выраженной гипоксемии. (more…)

Автор: admin | Нет комментариев »

Прежде глухость считалась профессиональной болезнью ткачих и строителей. Теперь же ею страдают многие водители-меломаны.

И без того шума в автомобиле в избытке. А тут магнитофонные кассеты сменяют друг друга, заглушая все остальное. Любителям громкой музыки крайне сложно сохранить сосредоточенность, хорошую реакцию и острый слух.

Как выяснили ученые-медики, в салоне автомобиля негативное воздействие избыточного шума намного сильнее, чем на рок-концерте в просторном помещении. (more…)

Автор: admin | Нет комментариев »

Существует определенная методика — рефлексотерапия, овладев которой можно оказать первую помощь без применения лекарств.

Рефлексотерапия или точечный массаж позволяет избавиться практически от любой боли, привести пострадавшего в сознание, снять чувство удушья, спазмы, остановить носовое кровотечение, прекратить истерические и эпилептические припадки и многое другое.

Биологически активных точек на теле человека очень много — разные источники называют от 693 до 787. Диаметр этих точек колеблется от 0,2 до 5 мм. Мы приводим географию расположения на теле человека тех точек, которые необходимы для оказания скорой помощи.

что же делать, если очень сильно болит голова?

Автор: admin | Нет комментариев »

К пищевой аллергии относят любую аллергическую реакцию на обычную пищу или ее отдельные ингредиенты. В конкретной еде может содержаться множество аллергенов. Чаще ими являются белки, гораздо реже – углеводы и жиры. При аллергии в процесс вовлечена иммунная система. Она производит антитела в сверхнормативном количестве, и организм становится реактивным настолько, что ошибочно распознает безвредный компонент как раздражитель. Если иммунная система сбоя не дает, то это просто непереносимость пищи. (more…)

Автор: admin | Нет комментариев »

Для начинающего водителя очень важно научиться правильно оценивать габариты своего автомобиля. Это совершенно необходимо для правильной парковки, при обгоне другого автомобиля, при движении в плотном потоке машин на городских улицах.

Следующее упражнение поможет в развитии реального и мысленного изменения ракурса.
Рассмотрите свой автомобиль под разными углами. Обойдите кругом и посмотрите на него сбоку, сзади, спереди с разного расстояния. (more…)

Автор: admin | Нет комментариев »